Aunque breves momentos aunque aportan beneficios, se recomienda destinar al menos dos pausas de 15 minutos cada día. Esta regularidad maximiza sus efectos positivos. Presta atención a las instruccionesSi no cuentas con los medios para apropiarse el kit completo, puedes practicar en trayecto. Este entretenimiento es muy interactivo y te permite co… Read More